Обертывание для похудения мед и красный перец


Настойки красного перца для похудения

Очень полезен и эффективен для похудения напиток из красного перца и имбиря – он помогает похудеть и укрепляет иммунитет. Измельчённые корни имбиря или имбирный порошок (3 ст.л.) смешивают с таким же количеством мёда, добавляют небольшой нарезанный лимон или апельсин и горсть листьев свежей мяты. Смесь заливают кипятком (1,3 л), и 15 минут варят на малом огне, потом переливают в термос и добавляют немного молотого красного перца – примерно ? ст.л. Настаивают 2 часа и пьют по ? стакана 3-4 раза в день до еды, в тёплом виде.

Обёртывание с красным перцем и шоколадом. какао-порошок (около 250 г) разводят горячей водой, добавляют молотый красный перец (2 ч.л.), тщательно перемешивают и слегка остужают – смесь должна получиться достаточно густой. Наносить её надо на проблемные участки кожи, прикрыть пищевой плёнкой, надеть старый тёплый спортивный костюм и на 20 минут лечь под одеяло. Смывать обёртывание под тёплым душем.

Примерно так же делается обёртывание с перцем и корицей. надо смешать их (по 2 ст.л.), добавить эфирное масло грейпфрута (лимона, апельсина), и любое растительное масло – лучше оливковое. Смесь наносят на проблемные участки, прикрывают, укутываются и держат 20 минут.

Обёртывание для похудения с красным перцем с кофе. Смолоть в кофемолке натуральный кофе (около 50 г), добавить к нему перец (1 ч.л.) и мёд (2-3 ст.л.), перемешать и тонким слоем нанести на проблемные зоны. Дальше действовать, как описано выше, но держать обёртывание не 20, а 15 минут.

Увлажняющее и жиросжигающее обёртывание с фруктами. Пюре из свежих фруктов увлажняет и питает кожу тела, а перец помогает сжигать жир – фрукты и ягоды можно использовать любые: ананасы, грейпфруты, бананы, чернику, клубнику, абрикосы, яблоки и др. Фруктовое пюре готовится с помощью миксера (блендера) – достаточно 1 стакана. К пюре надо добавить взбитые сливки (2 ст.л.) и перец (1 ст.л.), всё перемешать и сделать обёртывание на 20 минут.

Если случилось так, что перца вы положили в блюдо слишком много, или он оказался очень острым, не надо запивать водой, стараясь уменьшить жжение – так будет только хуже. Быстро выпейте полстакана сливок. или стакан жирного молока; можно съесть мороженое, или просто картофельное пюре, ложку рисовой каши, или даже кусочек хлеба – тогда жгучесть нейтрализуется.

Обвертывание медом и горчицей для быстрого похудения

О пользе антицеллюлитного обвертывания, с применением различных ингредиентов, и ряде противопоказаний, а также как его делать (в том числе видео), мы писали в предыдущей статье. Сегодня особое внимание хочется уделить видам обвертываний с применением меда.

Мед – удивительный продукт, созданный самой природой. Источник белков, углеводов, сложных органических соединений, аминокислот, неорганических кислот, макро- и микроэлементов, целого комплекса полезных витаминов. Медовые обвертывания оказывают благоприятное воздействие на наше тело и кожу в частности. Они питают, смягчают, тонизируют дерму, восстанавливают на глубоком клеточном уровне, убирают воспаления, активно борются с целлюлитом. После нескольких процедур, подкожный жир заметно уменьшается, кожа становится ровной, гладкой и красивой.

Твердый, засахаренный мед рекомендуется растопить на паровой бане, при температуре до 40 градусов, в противном случае мед теряет все свои полезные свойства. В качестве добавки можно использовать корицу, горчицу, красный перец, уксус и другие. Можно побаловать себя чисто медовым обвертыванием.

Обвертывание корицей и медом

Что касается корицы, то она улучшают самочувствие, активизирует обмен веществ в тканях, повышает тонус кожи, уменьшает жировые отложения.

Возьмите 3-4 столовые ложки меда, засыпьте в него 1 столовую ложку порошка корицы, тщательно размешайте. Смесь вотрите в проблемные места, сделайте согревающий лимфодренажный массаж, обвернитесь пленкой. Спустя 30 минут снимите пленку, примите теплый душ.

Антицеллюлитное обвертывание медом и корицей способствует выведению токсинов и шлаков из тканей, снимает воспалительные процессы, улучшает обмен веществ.

В качестве добавок, помимо меда, можно использовать растительные и эфирные масла, глину, шоколад.

Обертывание медом и корицей, как и любой другой тип процедуры желательно сочетать с другими способами борьбы с целлюлитом, например, антицеллюлитным массажем банками. несложными физическими упражнениями, сбалансированной диетой. Тогда уже через две три недели вы увидите заметные результаты.

Обвертывание горчицей и медом

Горчица обладает разогревающим действием, усиливает кровообращение, избавляет от жировых отложений.

Если вы никогда не использовали горчицу, нанесите небольшое ее количество на тыльную сторону руки и убедитесь, что у вас нет аллергии. Если все хорошо, тогда:

Слегка разогрейте на паровой бане полстакана меда. Разведите горячей водой 1 столовую ложку горчицы до густоты сметаны. Смешайте горчицу с медом, в смесь полезно добавить немного растительного масла (оливкового, репейного, виноградной косточки), — это предостережет кожу от ожогов и сухости. Вотрите смесь в проблемные зоны, разогрейте их вдавливающими массажными движениями, завернитесь пленкой, утеплитесь.

Спустя 15-20 минут снимите пленку, примите душ. Если у вас очень нежная кожа, и появилось сильное чувство жжения, не ждите истечения положенного времени. Смывайте все немедленно!

Не стоит прислушиваться к рекомендации тех, кто рекомендует практиковать горчично-медовое обертывание на ночь или на длительное время. Вы только сожжете кожу, будете испытывать неприятные ощущения и до заживления вынуждены будете приостановить борьбу с целлюлитом!

Обвертывания красным перцем и медом

Красный перец, как и горчица, оказывает разогревающее действие, способствует активному впитыванию компонентов смеси и избавлению от целлюлита.

Возьмите полчашки свежезаваренной кофейной гущи, добавьте чайную ложку молотого красного перца и мед — 2-3 столовые ложки. Если у вас чувствительная кожа, добавьте 1 столовую ложку оливкового или касторового или кокосового масла. Ингредиенты смешайте до получения однородной массы.

Можно использовать только мед, в этом случае возьмите полстакана меда, добавьте 1 чайную ложку красного перца (без горки). Если у вас чувствительная кожа, возьмите только полчайной ложки, а на проблемные места нанесите небольшое количество растительного масла (оливковое, персиковое, виноградной косточки).

Обработайте смесью проблемные участки, разогрейте их вдавливающими массажными движениями. Обвернитесь пленкой, утеплитесь. Такое обвертывание можно использовать 15-25 минут (время зависит от чувствительности кожи). Появилось чувство жжения – снимайте пленку, принимайте теплый душ.

Обвертывания уксусом и медом

Для этого обвертывания подойдет только натуральный винный или яблочный уксус, с содержанием кислоты не более 3%. Если уксус 6%, разведите его наполовину водой.

Уксус улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует избавлению от жировых отложений, лишнего веса. Вы можете быть уверены в эффективности уксусного обвертывания, так как эта процедура сродни эффекту сауны. Единственный недостаток такого обвертывания – неприятный уксусный запах.

Возьмите 3-4 столовые ложки меда соедините с 2 столовыми ложками натурального уксуса. Для нежной чувствительной кожи, рекомендуется добавить чайную ложку оливкового или сливочного масла. Тщательно размешайте, нанесите на проблемную зону, помассируйте вдавливающими движениями, завернитесь в пищевую пленку, утеплитесь.

Спустя 20-30 минут снимите пленку. Если вы чувствуете неприятное жжение или дискомфорт, не ждите истечение положенного времени, пленку снимите немедленно, примите теплый душ.

Если все хорошо, тогда делайте такое обвертывание 2 раза в неделю, предлагаемый курс – 10-12 процедур.

Если вам противопоказано применение меда, то для этой процедуры можно использовать только уксус, опять же, только натуральный 3-х процентный.

Обвертывание уксусом

Заблаговременно приготовьте мягкие хлопчатобумажные или марлевые салфетки. Перед процедурой слегка подогрейте уксус. Нанесите на чувствительную кожу немного растительного или сливочного масла, разогрейте проблемные места вдавливающими движениями.

Затем окуните ткань в теплый уксус и наложите поочередно на все зоны, обверните пленкой. Наденьте теплые вещи или укройтесь шерстяным пледом. В самом начале будет чувствоваться некий холод, который затем сменится теплом и обильным потоотделением. Через 30-40 минут примите теплый душ.

Если вы почувствовали недомогание, дискомфорт или сильное жжение, снимайте повязки и пленку, смывайтесь водой.

Если у вас нет противопоказаний, делайте уксусное обвертывание 2 раза в неделю, курс 10-15 сеансов.

Помните: Если вы собрались делать обвертывание в домашних условиях, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями. При каких-либо отклонениях – консультируйтесь со специалистом.

Лимфодренажный массаж с последующим отвертыванием – довольно трудоемкая процедура, поэтому идеальным вариантом была бы помощь родственников или близкого человека.

Если вам сложно делать обвертывание в домашних условиях, и вы может позволить себе прибегать к услугам специалистов, рекомендуем пройти антицеллюлитную программу в салонах красоты вашего города. Там вы сможете сочетать полезное с приятным, и получить максимум удовольствия от проделанных процедур.

Радуйте себя и свое тело, Ваши Нотки Красоты!

Источник: http://notkikrasoti.ru/poxudenie/proverennye-sredstva/obertyvanie-medom-dlya-poxudeniya.html

Обертывания с перцем

Жгучий красный перец – одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний.

Чем полезно перцовое обертывание?

Перцовое обертывание отлично разогревает кожу, ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома.

Противопоказаниями для обертываний с перцем, как и для любых иных «горячих» обертываний, являются сердечно сосудистые заболевания. Не применяйте обертывания при варикозном расширении вен.

Как правильно делать обертывание с перцем в домашних условиях?

Применяя перец для обертываний или масок следите, чтобы не задеть рукой слизистую глаз. Щипать будет сильно и очень неприятно.

Как часто делать обертывания с перцем?

Перцовые обертывания следует проводить один-два раза в неделю. После процедуры рекомендуется нанести антицеллюлитный крем.

Вот самые эффективные рецепты перцовых обертываний:

Обертывание перцем для похудения.

Состав для обертывания: перец. корица, оливковое масло (репейное, подсолнечное или касторовое).

Маска для обертывания делается следующим образом:

  • Возьмите две столовые ложки жгучего красного перца, такое же количество молотой корицы, четыре ложки любого растительного масла (чаще всего применяют оливковое, репейное или касторовое), при желании можно добавить пару капель любого эфирного масла (лучше всего подойдет масло цитрусовых — апельсиновое, лимонное или грейпфрутовое). Тщательно смешайте.
  • Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло. Еще вариант – надеть теплую одежду и заняться физкультурой или какими-то домашними делами, требующими физических усилий.
  • По окончании процедуры обертывания примите теплый душ.
  • Не допускайте попадания перца на слизистые оболочки!

    Антицеллюлитное обертывание с перцем и медом.

    Состав для обертывания: кофе, мед, перец.

  • Смешайте столовую ложку перца, две столовые ложки молотого натурального кофе, какао или растопленного темного шоколада.
  • Добавьте ложку слегка разогретого меда. Пропорции можно немного корректировать, чтобы маску было удобно наносить на тело.
  • Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло.
  • Держите маску для обертывания 30 минут.
  • Перцовое обертывание с кофе и солью.

    Состав для обертывания: перец, кофе, соль.

  • Смешайте по столовой ложке красного жгучего перца, кофе и соли.
  • Разведите маску водкой или коньяком до сметанообразного состояния, замотайтесь пленкой, укройтесь одеялом.
  • По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицеллюлитный крем.
  • Источник: http://domashn-maski.ru/obertyvanie-s-percem-dlya-poxudeniya/

  • избавиться от лишних килограммов и целлюлита,
  • удалить отеки,
  • вывести из организма токсины,
  • придать коже упругость и эластичность,
  • уменьшить растяжки на коже .
  • Наиболее распространенные противопоказания к данной процедуре:

  • варикозное расширение вен или другие заболевания сосудов;
  • сердечных недомоганий;
  • онкологические расстройства;
  • хронические заболевания кожи, герпеса, грибковые инфекции, наличие на теле порезов, ссадин, не затянувшихся ран и т.д.;
  • 2 ч. л. молотого красного перца смешиваем с корицей, добавляем несколько ложек нерафинированного масла и по желанию, несколько капель эфирного масла.

  • Распариваем тело и хорошенько очищаем скарбовым средством.
  • Далее наносим смесь тонким слоем на проблемные участки тела и оборачиваем пленкой по спирали.
  • Сверху желательно одеть что-то тепленькое, потом кутаемся в одеяло и 30 минут наслаждаемся процессом. Хочется сразу отметить, что данный состав вызывает жжение, если этот нюанс вызывает у Вас неприятные ощущения, или Вам становится плохо после нанесения маски, то от процедуры желательно отказаться.
  • Если в процессе обертывания наблюдается сильное жжение, необходимо смыть состав теплой водой и нанести успокоительный крем.
  • На сухую кожу следует нанести увлажняющий крем, с добавлением нескольких капель эфирного масла.
  • Такие обертывания можно делать раз в 2-3 дня, курс процедур – 12 раз.

    Еще несколько рецептов для антицеллюлитного обертывания:

  • 100 г натурального кофе смешать с жидким медом, добавить 2 ч. л. красного перца и пару капель эфирного масла лимона.
  • 1 ч. л. красного перча и 1 ч. л. черного, несколько капель эфирного масла цитрусовых и 2 ч. л. соды мелкого помола.
  • 5 ч. л. кондитерского мака, 4 ч. л. мелкой соли, 2 ч. л. перца и 5 ст. л. оливкового масла. Несколько капель апельсинового сока ускорят процедуру расщепления жировых клеток.
  • 20 ч. л. красного перца и 2 ст. л. жирных сливок, 1 ст. л. оливкового масла. Наносим на горячее тело и выдерживаем 30 минут, смываем жидким мылом или гелем для душа.
  • 100 грамм голубой глины развести минеральной водой или молоком, 2 ч. л. красного перца, масло цитрусовых, например, лимона или апельсина. Это обертывание лучше всего проводить курсом из 15 процедур с интервалом в пару дней. Спустя пятнадцати сеансов заметно, что жировой слой уменьшился (за счет вытягивания воды), отеки стали меньше, а коже стала более ровной и гладкой. Минеральную воду можно заменить на любое растительное масло, предварительно разогретое на водяной бане.
  • Как же действует красный перец на процесс похудения

  • Обертывания необходимо делать на пустой желудок, желательно за два часа до начала процедуры выпить горячего зеленого чая и ничего не есть.
  • При разведении смеси следите, что бы она была кашеобразного состояния, не растекалась по телу и не выливалась из-под пленки.
  • Очень хорошо сжигает жировые клетки состав на основе красного перца и меда.

      Для приготовления смеси нам понадобится 4 ложки разогретого жидкого меда, 50 г молотых зерен кофе, одна столовая ложка красного перца.

      Золотое правило процесса обертывания гласит: важно сосредотачиваться только на положительных эмоциях, вести здоровый образ жизни, исключить из рациона вредные продукты, больше проводить время на свежем воздухе и регулярно заниматься физическими упражнениями.

      Приятных Вам обертываний, душевной красоты и гармонии!

      Кристина из города М. рассказывает свою историю.

      Я всегда забочусь о своем внешнем виде, даже после родов я на второй день начала делать отжимания, за что меня оправдано, отругала акушерка. Так вот, уже моему мальчику два года, и я снова стараюсь привести свое тело в идеальные параметры.

      Так что я взялась за эффективное удаление всех недостатков на теле.  Стала проводить кефирные разгрузочные дни, которые мне очень помогли при стабилизации веса. Ходить на тренировки у меня нет времени, так как сижу с ребенком дома одна, муж всегда на работе или на рыбалке!

      Так что решила в домашних условиях проводить самомассаж проблемных зон и обертывание для ног и живота.

      Проводила я процедуры согласно следующему рецепту:

    • 10 грамм порошка красного перца я  разводила теплой водой. К полученной смеси добавляла 2–3 капли апельсинового масла и 3 столовых ложки молотой корицы.
    • Учтите, что при проведении такого обертывания можно почувствовать небольшое пощипывание. Это происходит потому, что так действует перец и апельсиновое масло. Однако, если процедура доставляет Вам неприятное ощущение, то стоит отказаться от ее продолжения, так как, организм подает сигнал о том, что какой-либо из компонентов не переносится (аллергия).

      Так что на собственном опыте я проверила и удостоверилась, что обертывания дают эффект, убирают бугорки на теле и омолаживают эпидермис.  Не стоит лениться и откладывать это дело на потом, чем раньше начнете, тем быстрее наступить долгожданный результат.»

      Видео с рецептом из глины и перца для обёртывания

      Источник: http://evehealth.ru/obertyvanie-s-krasnym-percem/

      1. Перед проведением процедуры необходимо очистить кожу, иначе эффекта не будет от обертывания для похудения. Для этого предварительно кожу очищают скрабом.

      3. Нанесение смеси на нужные области равномерным слоем, потом поверх обматывается пищевая пленка, накрывается теплым одеялом и в так нужно продержать минимум 20 минут, но можно и 60 минут. Снять пленку и можно принять душ, начинать надо с комфортной для тела температуры, а заканчивать более прохладной водой.

      4. После этого можно на кожу нанести средство от целлюлита легкими движениями до полного впитывания или питательный крем.

      Корица богата антиоксидантами, которые омолаживают кожу, что важно при наличии растяжек, дряблости и возрастном изменении кожи.

      Рецепт: 3 столовые ложки молотого красного перца и порошка корицы перемешать, к полученной смеси можно добавить несколько капель эфирного цитрусового масла. Для получения кашицы удобной для нанесения постепенно вливать оливковое масло и тщательно перемешивать до удобной консистенции, чтобы наносить на проблемные места – кожу живота, ягодиц, бедер или другой области.

      Смотрите также что делает Таня Рыбакова до и после похудения. А еще есть хорошая диета 6 лепестков, подробнее о меню на каждый день.

      Мед является кладезью большого количества питательных веществ: белки, углеводы, сложные органические соединения, аминокислоты, неорганические кислоты, макроэлементов, микроэлементов и витаминов. Они обеспечивают питание и смягчение, тонизирование дермы, восстановление в глубоких слоях кожи, снимают явления воспаления, также эффективны от целлюлита.

      Рецепт: 2 столовые ложки меда нужно немного нагреть, чтобы он стал немного жидким, затем добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 15 капель эфирного масла апельсина (лимона), 1 столовую ложку красного молотого перца. Все ингредиенты перемешать и можно наносить на подготовленную кожу.

      Совет! Кроме обертываний обращайте внимание на то, что вы едите. Плохие калории откладываются в животе и боках очень быстро, а вот вывести их оттуда — тяжелый процесс. Предлагаем правила питания для похудения — изучите их, чтобы забыть о лишнем весе навсегда.

      Голубая глина богата различными минеральными веществами нужными для здоровья кожи. Ее использование активизирует кровоток и обмен веществ в толще кожи, что помогает в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

      Рецепт: в 5 столовых ложек косметической глины вливать воду и помешивать до получения консистенции густой сметаны, к которой добавить ? чайной ложки красного перца. Снова перемешать и смесь готова к использованию.

      Рецепт: потребуется красный перец, мускатный орех, эфирное масло корицы – по 5 грамм, добавить 1 столовую ложку сливок, 2 столовые ложки оливкового масла, 100 грамм цветочного меда в жидком виде. Все тщательно перемешать и можно наносить на кожу живота, ног или другую проблемную зону.

      Для приготовления смеси понадобится 2 столовые ложки молотого натурального кофе, по 1 столовой ложке красного перца и меда, все перемешать.

      Обертывание с красным перцем и горчицей

      Рецепт: в одинаковых пропорциях смешать горчичный порошок и мед, затем добавить небольшой объем теплой воды и снова перемешать, смесь для обертывания готова. Использование данной смеси способствует расщеплению жировых бляшек. После смывания на кожу рпекомендуется нанести крем.

      Шоколадное обертывание с красным перцем

      Для этой смеси понадобится 2 столовые ложки какао и молотого кофе, 1 столовая ложка красного перца и меда, перемешать и можно использовать.

      Противопоказания

    • беременность,
    • повышенная кровоточивость,
    • гипертония,
    • сахарный диабет и другие эндокринологические заболевания (только после консультации с врачом),
    • Источник: http://fupiday.com/obertyivanie-s-krasnyim-pertsem-dlya-pohudeniya.html

      Перцовые обертывания

      Какие только средства не используют женщины, чтобы похудеть и выглядеть привлекательно. И даже жгучий красный перец идет в ход. Однако польза этого средства подмечена не только народом. Всё больше косметических фирм используют его в антицеллюлитных кремах и смесях для обертываний.

      Чтобы на себе испытать эффект от перцовых обертываний для похудения, не обязательно покупать дорогие крема. В этой статье вы найдете правила и советы, а также простые рецепты.

      В чем польза перцовых обертываний?

      В данной статье говорим именно о жгучем красном перце. Черный также используется в обертываниях, но он менее эффективный.

      Красный же перец повышает кровообращение, улучшает циркуляцию крови, помогает сжигать жиры, избавляет от лишней жидкости, активно борется с целлюлитом.

      Перцовые обертывания легко можно делать и дома. Уже через месяц вы увидите эффект.

      Естественно, использовать его нужно аккуратно.

      Правила:

    • Используйте не чаше 2-3 раз в неделю.
    • Перец может вызывать сильные раздражения, поэтому не оставляйте на коже более 25 минут.
    • Прежде как использовать впервые, проверьте кожу на аллергию. Нанесите приготовленную смесь на кожу на внутренней стороне локтя, подержите минут 10-15, смойте. Если через сутки не будет никакой реакции, можете применять на проблемные зоны.
    • Нельзя делать обертывания после солярия, пилинга, баночного массажа, депиляции и других процедур на коже.
    • Смесь для обертывания наносите аккуратно, следите, чтобы не попасть в глаза, это опасно.
    • Как делать перцовые обертывания.

    • Приготовьте смесь.
    • Равномерно нанесите на кожу в проблемных местах.
    • Покройте пищевой пленкой или специальным полиэтиленом.
    • Лягте под одеяло. Будет жечь, но нужно потерпеть.
    • Через 12-20 минут примите теплый душ.
    • Смажьте кожу увлажняющим кремом.
    • А теперь давайте смотреть рецепты.

        Масляное обертывание с красным перцем. Понадобится 200 г оливкового масла, 1 капля масла лаванды или розмарина, 3 капли масла красного перца. Нанесите на кожу или пропитайте ткань, которую положите на проблемные места. Сверху достаточно обернуть сухой тканью (полотенцем). Пленку не обязательно. Перцовое обертывание с медом. Берете 2 большие ложки меда, пол чайной ложки жгучего перца, 1 ч. л. Масла зародышей пшеницы (или жожоба), 3-5 капель масел герани и апельсина. Вотрите в кожу и накройте пленкой. Перец с корицей. Смешиваете 2 ложки красного перца и 2 ложки корицы, добавляете ложку и меда 100 г масла растительного. Этот рецепт подойдет больше тем, у кого жирная кожа. Перцово-фруктовые обертывания. Для тех, кто хочет не только избавиться от целлюлита, но увлажнить и напитать кожу. Берете фрукты (какие есть, например апельсины, яблоки, авокадо, подойдут любые ягоды с дачи). Из фруктов готовите кашицу (в блендере), добавляете 2 столовые ложки сметаны или сливок и 1 ч. л. перца. Перец + какао + кофе. Соединяете 200 г сухого какао и 3 ст.л. нерастворимого кофе (оно также способствует избавлению от целлюлита). Заливаете 2 стаканами горячей (но не кипятком) воды, добавляете 1 ч. л. сухого перца и глины (можно муки), чтобы смесь получилась густой и легко наносилась.

        Противопоказания.

        А в целом не надейтесь только на обертывания. Это лишь вспомогательное косметическое средство. Правильно питайтесь и занимайтесь упражнениями.

        Март 10, 2015 | Рубрика: Процедуры

        Источник: http://www.pohudelki.com/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%86%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%80%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f/

        Обертывание с красным перцем — худеть просто!

        Красный перец против жировых клеток — кто победит?

        Ни для кого не секрет, что целлюлит — это зараза которая не щадит никого. Он может испортить фигуру любой девушке и женщине, будь она худенькой или полненькой. Поэтому и применяют в косметологии достаточно жесткие методы борьбы, к примеру с помощью обертывания с красным перцем.

        Остро, но полезно

        Красный перец – это одно из лучших средств от целлюлита. которое может позволить себе каждая красавица.

        Особенно часто его применяют в различных косметических обертываниях.

        Чем же так хорош перец? Перец оказывает сильное действие на жировые клетки и очень быстро их разрушает, отлично разогревает кожу, улучшает циркуляцию крови.

        Результаты обертывания с перцем проявляют себя в уменьшении объемов тела и проявляются уже после нескольких процедур.

        Антицеллюлитное обертывание с остринкой

        Знайте! Для качественного перцового обертывания можно использовать всевозможные компоненты.

        Хорошо себя зарекомендовали глиняные обертывания с перцем. Перец также можно смешивать с глиной, морской солью, эфирным или оливковым маслами, косметической грязью.

        Длительность курса зависит в основном от личных особенностей и может составлять от 12 до 25 процедур.

        Лучше всего ориентироваться на бугорки кожи (целлюлит), как только исчезнут – прекратить обертывание. Частота не должна превышать 1 — 2 раза в неделю.

        Вполне возможно осуществить обертывание с перцем для похудения в домашних условиях. Давайте же рассмотрим рецепты обертывания для похудения в домашних условиях .

        Рецепт 1 = перец + корица

        Для приготовления необходимо смешать красный перец (молотый) – 2 столовые ложки и порошок корицы – 2 столовые ложки. Теперь добавляем четыре – пять столовых ложек растительного масла.

        Все тщательно перемешать, а если есть желание добавить пару капелек ароматического масла, лучше цитрусового. Разогрейте кожу под горячим душем, а затем нанесите получившуюся смесь на тело.

        Постарайтесь оставить ее на 15-20 минут и приготовьтесь к тому, что будет печь. После смойте прохладной водой.

        Рецепт 2 = перец + кофе

        Еще один популярный вариант кофейное обертывание с перцем. Необходимо смешать молотый кофе (2 ст. ложки) с красным перцем (1 ст. ложка) и медом (1 или 2 ст. ложки).

        Затем наносим маску на тело массажными движениями на 30 минут. После смойте теплой водой.

        Общие рекомендации для обертывания с перцем

        Первое, что необходимо сделать перед процедурой обертывания так это принять душ и очистить кожу абсолютно любым скрабом для тела.

        Это подготовит ее для дальнейшей процедуры и поспособствует более активному действию маски.

        Маска должна быть однородной, такой, чтобы она не стекала с тела, но и не такой, чтобы ее было невозможно нанести.

        К сведению! Для усиления эффекта можно использовать пищевую пленку. но вполне можно обойтись и без нее.

        Обертывание в домашних условиях с красным перцем вызывает легкое жжение и пощипывание, так, что не переживайте это нормальное явление.

        Важно! Однако если жжение будет очень сильным, то лучше сразу смойте маску, иначе могут остаться ожоги, а в следующий раз добавляйте меньше перца.

        Средняя длительность обертывания составляет 25-35 минут, частота – два раза в неделю, а весь курс — месяц, месяц делаем перерыв, а затем можно снова возобновить курс.

        Как и у многих косметических процедур, у перцового обертывания имеются некоторые противопоказания.

        Это слишком чувствительная кожа, варикозное расширение вен, заболевания связанные сердечно-сосудистой системой, щитовидной железой, онкологией и гинекологией.

        Источник: http://obertivanie.com/drugie/obertyvanie-s-krasnym-percem-xudet-prosto.html

        Обертывание с красным перцем для похудения

        В этой статье вы узнаете, как делать обертывания для похудения с красным перцем. Если вы решили сделать процедуры в домашних условиях, то такие дополнения, как: мед или корица будут как раз кстати. Впрочем, есть и другие добавки к перцу. Узнайте, какие есть противопоказания, и что говорят люди, которые делали обертывания по этим рецептам.

        Проведение обертывания помогает в борьбе с излишками жировой ткани, которая откладывается в проблемных зонах. При этом оно помогает не только похудеть. но и улучшить состояние кожных покровов, и смоделировать фигуру.

        Как сделать обертывания с красным перцем в домашних условиях

        Для проведения обертывания в домашних условиях понадобится тонкая полиэтиленовая пищевая пленка, которой обворачивают продукты, теплое одеяло и готовая смесь для нанесения на проблемные зоны.

        Правила проведения данной косметической процедуры в домашних условиях:

        Совершение круговых движений обеспечит более качественное удаление омертвевших клеток кожи и более глубокое проникновение активных веществ, что обеспечивает антицеллюлитное действие. При это наблюдается открывание всех пор, выводится избыток жидкости с шлаками и подготовить кожу к воздействию смеси используемой для проведения обертывания.

        2. После этого проблемные зоны нужно помассировать до появления красноты, это необходимо для усиления кровотока в данной области, чтобы получить хороший эффект от обертывания, одновременно с этим проводится профилактика развития целлюлита.

        Для получения стойкого результата курс должен составлять не менее 10-17 процедур, между обертываниями для похудения нужно делать перерыв 1-2 дня. Перерыв между курсами должен быть не менее нескольких месяцев.

        Обертывание с красным перцем и корицей

        Красный перец усиливает кровообращение и ускоряет дренажные процессы. Он способствует вымыванию жира из клеток, уменьшает целлюлитные узелки в размерах, что приводит к уменьшению к уменьшению общего объема жировых депо, улучшает состояние кожи придавая ей упругость. Для приготовления смеси используется только молотый перец.

        Обертывание с красным перцем и медом

        Другие перцовые обертывания

        Красный перец с глиной

        Красный перец и эфирные масла

        Этот вид обертывания имеет антицеллюлитное и жиросжигающее действие. Для приготовления смеси для обертывания с красным перцем и эфирными маслами можно использовать различные виды масел. Их можно взять за основу смеси или как прекрасное дополнение к имеющейся основе.

        С красным перцем и кофе

        В одной смеси не сочетают красный перец и горчицу из-за высокого риска развития ожогов на месте ее воздействия.

        Рецепт: часть красного перца и две части: молотый кофе, соль и черный перец, в полученную смесь влить водку перемешать.

        Кстати! А вы знаете, что травы тоже очень хорошо помогают в борьбе с лишними килограммами? Посмотрите, например, морозник кавказский — применение для похудения. чтобы убедиться в этом.

        Проведение данной процедуры противопоказано:

      • острые инфекционные заболевания,
      • заболевания кожи (особенно грибковое поражение),
      • менструация,
      • онкологическая патология,
      • гинекологические заболевания,
      • варикозное расширение сосудов ног, тромбофлебит и другие сосудистые заболевания,
      • аллергия на используемые ингредиенты для приготовления смеси.
      • Зачастую, большинство этих заболеваний можно устранить, если сделать правильное очищение кишечника и организма .

        Жиросжигающие обертывания считаются не только мощным физиотерапевтическим средством для борьбы с лишним весом, но ими можно проводить лечение растяжек, дряблости кожи и целлюлита. При выборе данного метода нужно учитывать противопоказания, чтобы не нанести вред своему здоровью.

        Реальные отзывы, фото до и после

        Ирина. За беременность и кормление грудью значительно прибавила в весе и бедра вместо 90 см стали 101 см. Поэтому решила попробовать обертывания, курс проводила чередуя разные виды на протяжении месяца, обертывания проводила через день, и при этом не лежала, а делала домашние дела, ну и диета небольшая была и вот результат:

        Обертывание с красным перцем

        «Жгучее» обертывание с красным перцем можно еще назвать антицеллюлитным. Ведь именно эта маска помогает раз и навсегда избавиться от бугорков на проблемных участках кожи.

        Каждый из Вас знает, что перец – это не шутка, вот и при обертывании нужно быть очень внимательными, дабы не навредить и не вызвать раздражение на теле.

        Обертывание с перцем поможет:

      • улучшить обмен веществ ,
      • Вещества, которые используются для этой процедуры, являются целебными, омолаживающими, повышающими иммунитет и вызывающими прилив бодрости. Такие сеансы способствуют насыщению кожи витаминами и микроэлементами.

        Перед началом процедуры необходимо осознавать, что перцовое обертывание подойдет не всем.

        Желательно провести консультацию со специалистом.

      • аллергия на какой-либо компонент смеси;
      • нарушения по гинекологии, особенно в период воспалительных процессов;
      • сахарный диабет и другие хронические заболевания, связанные с питанием и обменом веществ;
      • период беременности или кормления грудью.
      • Если же Вы себя чувствуете отлично и желаете провести подобную процедуру, тогда приступаем!

        Рецепт обертывания с перцем

        Маска готова. Теперь переходим к процессу обертывания.

      • После завершения косметологического влияния красного перца на кожу, смываем его теплой водой, вытираемся теплым полотенцем.
        1. 20 г порошка корицы и 10 г красного перца, можно добавить в смесь 2 столовые ложки жирной сметаны и пару капель эфирного масла цитрусовых.  Такая смесь будет и разжигать жировые прослойки и питать кожу полезными веществами.
        2. При  попадании на кожу смесь начинает жечь, а это значит, что произойдет резкий прилив крови к данной области тела, улучшится обмен веществ. Организм начнет активно перерабатывать застоялый жир и выводить его наружу через потовые железы.

          Несколько рекомендаций от специалистов косметологической области

        3. Наносить состав на кожу рекомендовано толстым слоем, чтобы не пересушить ее и не вызвать раздражение.
        4. Обматываться полиэтиленовой пленкой следует не туго, дабы тело дышало, и кровь правильно циркулировала.
        5. Во время обертывания можно как лежать, так и делать неинтенсивные физические упражнения.
        6. После сеанса кушать нельзя, можно выпить воды и часик отдохнуть. Только потом можно трапезничать.
        7. Что бы получить реальный результат, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться. не употреблять пустых углеводов, больше свежих овощей и фруктов.
        8. Регулярные физические упражнения будут отличным подспорьем для эффективного похудения и накачивания мышц ног и пресса.
        9. Перец стимулирует кровообращение;
        10. Мед увлажняет кожу, питает, наполняет необходимыми витаминами и минералами.
        11. Продолжительность обертывания – не более 20 минут. Обязательно закутываемся в теплое полотенце или одеяло и можно немного похозяйничать по дому, убраться, повытирать пыль. Главное, что бы было движение, а то на одном месте сложно будет усидеть или полежать, когда перец начнет проявлять свою чудодейственную силу.

          После смываем остатки маски прохладной водой, чтобы не обжечь тело. Выходить на улицу после обертывания сразу не стоит.

          Перцевое обертывание часто проводить нельзя, чтобы не навредить коже, два – три раза в неделю будет достаточно. Но и слишком редко проводить не рекомендуется, эффект будет минимальным, а результат не сможет закрепиться на долгое время.

          Одно обертывание особых результатов не принесет. Если Вы желаете избавиться от целлюлита на проблемных зонах, то нужно ответственно подходить к процессу похудения, строго следовать всем рекомендациям и не халтурить. Помните, что только регулярная зарядка и система разгрузочных дней поможет Вам получить голливудскую фигуру с идеальными параметрами и показателями веса.

          Обертывания для похудения с перцем. Отзывы и результаты

          Мой вес сейчас составляет 56 кг, это при росте 158 см. Значит, еще несколько килограмм можно мело убрать, но дело не в этом, появился у меня округлый животик, который необходимо убрать и вернуть ему упругость и подтянутость. Также есть нарекания на области бедер и ягодиц, проявилась апельсиновая корка, которая мешаем мне чувствовать себя уверенно, особенно на пляже.

          Перепробовала различные виды масок, особенно пришлась мне по душе шоколадная и медовая. А вот перцовое обертывание дало наиболее сильный результат.  Проводила я сеансы через день, и через две недели уже могла похвастаться подружкам своим великолепным результатом.

        12. После тщательного перемешивания наносила состав на область живота или бедер.
        13. Этот курс антицеллюлитного обертывания включает в себя 14 процедур, которые нужно делать с перерывом в 3 дня. 

          Видео с антицеллюлитным обёртыванием из перца

          Красный перец для похудения

          Жгучий красный перец можно назвать одной из любимых русских приправ, хотя мы привыкли считать его специей южных стран – наши хозяйки любят добавлять его в самые разные блюда, и он делает их пикантными и интересными: маринады, супы, мясные, рыбные и овощные, и даже выпечку и сладости.

          Целебные свойства красного перца тоже известны людям издавна: им лечили заболевания органов дыхания, ангину, проблемы кровообращения; с его помощью укрепляли иммунитет и улучшали самочувствие. Не так давно выяснилось, что красный перец помогает справляться ещё с одной серьёзной и насущной в наше время проблемой – избыточным весом и ожирением. Конечно, об этом знали и раньше, но на многие знания древних людей учёные мужи обращали мало внимания, считая их не слишком серьёзными; между тем, женщины во все времена старались использовать жгучий красный перец для поддержания здоровья и красоты кожи. волос и фигуры.

          Почему от красного перца худеют

          Всего несколько лет назад были опубликованы результаты исследований, показавших, что красный перец отлично снижает повышенный аппетит. Тем, кто не любит острое, эта новость тоже может быть полезной: дело в том, что перец необязательно добавлять в блюда в чистом виде – можно принимать его в капсулах, и результат будет точно такой же.

          Другое исследование, проведённое чуть позже, показало, что употребление красного перца ускоряет сжигание жира в организме. благодаря содержанию капсаицина – вещества, которое многие диетологи называют чудодейственным. На самом деле ничего сверхъестественного здесь нет: капсаицин способствует разрушению жиров, а также стимулирует активность организма – на усвоение красного перца приходится затрачивать много калорий. Симпатическая нервная система, начинающая активно работать в экстремальных ситуациях – при стрессах, болях, эмоциональных и физических нагрузках, тоже помогает процессу похудения .

          Способы похудения с красным перцем

          С помощью красного перца можно худеть разными способами. можно принимать внутрь настой молотого перца – 1-? ст.л. на стакан кипятка, размешать, настоять 10 минут, и принимать 3-4 раза в день по 1 ч.л. запивая водой; можно принимать по капсуле 3 раза в день до еды (или настойку стручкового перца – 0,5-1 мл.)

          Есть и экстремальные способы похудения с красным перцем. Вот один из них: в стакане тёплой воды размешивают свежевыжатый лимонный сок и кленовый сироп (по 1 ст.л.) и красный молотый перец (? ч.л.), и пьют вместо завтрака, обеда и ужина, в течение дня или целой недели. Способ этот не просто экстремальный, а чрезвычайно вредный и опасный: мы привели его здесь в качестве примера – такими способами пользоваться нельзя, иначе можно вызвать заболевания не только ЖКТ, но и разрушить весь свой организм.

          Гораздо безопаснее описанные выше способы – перцовые настои и настойки отлично снижают вес. Они не только способствуют расщеплению жира, но и меняют вкусовое восприятие: есть жирную или сладкую пищу после приёма перцовых настоев уже не хочется. Можно приготовить такой вариант настоя: молотый красный перец (? ч.л.), отвар ромашки (100 мл) и кипяток (100 мл). Перец заливают кипятком, остужают и процеживают, смешивают с отваром ромашки, и пьют по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Водой запивать не стоит; принимать средство следует не меньше месяца.

          Перцовую настойку можно купить в аптеке, или приготовить дома, и принимать перед едой, по 15 капель в ? стакана тёплой воды. Для домашнего приготовления используется красный стручковый перец: его измельчают, заливают 90%-ным медицинским спиртом 1:5, и настаивают в тёмном месте в течение недели.

          Обертывания с красным перцем для похудения

          Параллельно с приёмом препаратов красного перца внутрь следует делать обёртывания: в домашних условиях это несложно, и среди многих женщин, желающих похудеть, такие процедуры весьма популярны. Красный перец разогревает кожу, улучшает кровообращение, а значит, помогает расщеплению жира; лишняя жидкость тоже начинает быстрее выводиться из организма, проявления целлюлита уменьшаются, фигура становится более стройной, а кожа – мягкой и гладкой. Хорошо сочетать красный перец с кофе, эфирными маслами. фруктами и шоколадом – результат станет заметным уже после нескольких процедур.

          Обёртывание с красным перцем водкой. красный перец (1 ч.л.), чёрный перец, соль и молотый кофе (по 2 ч.л.) разводят водкой до густоты сметаны, наносят смесь на проблемные зоны и плотно оборачиваются плёнкой. Сверху лучше надеть специальные штаны для похудения (если есть) или тёплый костюм. Держать обёртывание не дольше 20 минут.

          Красный молотый перец можно добавлять и в другие косметические средства для ухода за телом – например, в скрабы и маски. Простой скраб – морская соль и красный перец: после такой процедуры целлюлит будет уходить быстрее. Можно добавлять перец в косметическую глину и другие маски для тела. таким способом можно будет избавиться от лишнего веса, не соблюдая строгих диет, хотя образ питания всё-таки стоит скорректировать.

          Еда с красным перцем для похудения

          Включайте красный перец во все блюда, в которые только можно, но при этом не переусердствуйте, а соли старайтесь добавлять поменьше – иначе результат можете получить прямо противоположный.

          Очень популярен у любителей острых блюд томатный напиток с перцем: к 130 мл свежего томатного сока добавляют масло зародышей пшеницы (? ч.л.), немного мелкой соли, ? ч.л. молотого красного (чёрного) перца и соус Табаско (1 каплю). Все перемешать и выпить перед едой.

          У женщин, стремящихся похудеть как можно быстрее, при приёме красного перца часто возникают побочные эффекты – потливость, раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника. Такой подход не приведёт ни к чему хорошему, так что при склонности к заболеваниям ЖКТ красный перец применять не следует – надо сначала вылечиться, и в любом случае перед применением перца внутрь с целью похудения надо советоваться со своим лечащим врачом.

          Аллергия на красный молотый перец тоже встречается, хотя и достаточно редко; содержащийся в нём капсаицин также иногда усиливает действие некоторых препаратов: разжижающих кровь, гипотензивных, седативных и др. так что во время их приёма надо применять перец с осторожностью.

          Автор: Гатаулина Галина

          Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

          Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/red-pepper-slimming

          Смотрите еще:

          • Перец болгарский с зеленью заготовки на зиму ?????????? ????? - ????????? ?? ???? ????? ????????? ?? ???????????? ?? 15 ?????, ????? ???? ???????? ????????. . ????? ?????????? ? ??????-???????? ????????. ????? ??????, ????? ?? 3-4 ?????? ???????? ? ??????? ???? ? ???????? ? ????????. ????? ????? ????? ? ????? ??????, ??????? ?????????? ? ??????????, ???????? ????????? ??????? 5-8 […]
          • Перец фаршированный картошкой и грибами болгарские перцы - 4 шт.; сливочное масло - 2 ст. ложки; соль, перец; карри - 1 ч. ложка; перец чили - 1 шт.; грибы - 750 г; Тем временем шляпки, оставшиеся от перцев, обрезаем и обжариваем обрезки с перцем чили и грибами. Как только из грибов выпарится лишняя жидкость, добавляем шпинат и продолжаем готовку еще минуту. Смешиваем овощи […]
          • Настой перегородок грецкого ореха польза и вред Применение перегородки грецкого ореха Применение перегородки грецких орехов Народные лекарства приготовленные на основе этой части ореха отлично помогают справиться со следующими недугами: Дефицит йода в организме. Лишний вес. Ослабленный иммунитет. Повышенное давление. Потливость. Раздражительность. Ухудшение […]
          • Печенье из грецких орехов от юлии высоцкой Замес теста. Для этого сначала нужно растопить слегка масло, затем добавить к нему сахар и все хорошенько взбить. После этого к смеси добавляют муку, соль, яйца, орехи и все это тщательно перемешивают. В самом конце уже в готовое тесто добавляют измельченный шоколад. Выпекать печенье следует 20 минут в духовке. Температура при этом […]
          • Начинка для блинов из яблок и орехов Простые идеи вкусных начинок для блинов Существует множество вариантов подготовки теста для блинчиков. От составляющих теста, их пропорции, способа замешивания и от других факторов зависит, какие получатся блинчики. Зная секреты приготовления, можно получить очень вкусные тонкие, «кружевные», красивые блинчики. По составу теста блины […]
          • Отвар семя льна инструкция по применению Ознакомьтесь с официальной информацией о препарате Семя льна, инструкция по применению которого включает общие сведения и схему лечения. Текст предоставлен исключительно для ознакомления и не может служить заменой консультации врача. Состав и форма выпуска препарата Семя льна Состав средства Семена льна - инструкция по применению […]
          • Икра грибная с морковью луком и чесноком Лилия Наверное, каждая хозяйка мечтает о чудесной скатерти-самобранке, которая без лишних временных затрат в два счета накроет стол. Ведь, признайтесь, не всегда у вас есть время и желание на кулинарные подвиги. Вот как раз в таких случаях очень выручают зимние заготовки. Есть в запасе чудо-баночка – считай, быстрый перекус уже готов. В […]
          • Помидоры с острым перцем в собственном соку Помидоры (томаты) в собственном соку. Ингредиенты на банку 3 литра: помидоры для томатного сока - 1,5 кг.; зелень укропа, хрен, перец, чеснок. На литр томатного сока: соль - 1 ст. ложка; сахар - 2 ст. ложки. Для закладывания в банку помидоры нужно выбирать небольшие, одной степени зрелости (или все красные, или все бурые), не мягкие. […]