Уссурийский хмель и витамин е отзывы


Green Mama: отзыв на дневной крем для лица Уссурийский хмель и витамин Е

Крем для лица Грин Мама Уссурийский хмель и витамин Е

Это не первый продукт, который я покупаю у Грин Мамы — данная косметика достойная по качеству, приемлемая по цене и дающая видимый результат. Рекомендую присмотреться к ней и вам.

Например, серия «Улетай» включает косметические средства, разработанные специально для молодой проблемной кожи (здесь вы найдете матирующие и подсушивающие тоники, каолиновые маски от черных точек и прыщей и легкие увлажняющие флюиды, поддерживающие гидробаланс смешанной и жирной кожи).

Описание и состав крема для лица Грин Мама Формула Тайги

Дневной крем Грин Мама Уссурийский хмель и витамин Е я покупала летом. Для моей нормальной кожи с «сухим» наклоном он подошел как нельзя лучше. У средства легкая, воздушная текстура, которая очень быстро «уходит» в кожу, но при этом держит увлажнение на несколько часов (а в очень жаркую погоду до самого вечера).

Состав «Уссурийского хмеля и витамина Е» 

Вода деминерализованная, масло кунжутное, глицерин, полиглицерил-3 метилглюкозы дистеарат, глицерилстеарат, стеариновая кислота, масло зародышей пшеницы, экстракт хмеля, аллантоин, парфюмерная композиция эфирных масел, карбомер, витамин Е (токоферилацетат), витамин А (ретинилпальмитат), парабены, ТЭА.

Читайте также:

Несмотря на то, что крем рекомендован для нормальной и сухой кожи, он отлично подойдет и для комбинированной/жирной кожи (в холодное время года точно).

В состав крема Грин Мама входят натуральные компоненты

Вот каким действием наделен крем для лица Грин Мама Формула Тайги:

  • отлично работает как база под тональное средство/пудру.
  • Всегда наносим крем на очищенную и тонизированную кожу.
  • По завершении дня обязательно очищаем лицо от загрязнений и макияжа и наносим продукт ночного ухода.
  • Крем Green Mama помещен в удобную тубу объемом 100 мл

    Итак, дневной крем для лица Грин Мама Уссурийский хмель и витамин Е (Формула тайги):

  • Для какого типа кожи: для сухой и нормальной, но также подойдет для комбинированного типа кожи
  • Действие: убирает чувство стягивания, успокаивает, снимает покраснения, разглаживает сетку мелких морщинок
  • Результат: здоровый цвет и сияние кожи
  • Официальный сайт: greenmama.ru
  • Цена: около 260 руб.
  • Арсеньева.

    Видео на сегодня — содержательный материал о том, какие мы совершаем ошибки при выборе белья. Рекомендую к просмотру!

    Источник: http://www.marykaynn.com/green-mama-day-cream-for-face/

    Мои дорогие, сегодня знакомлю вас со средством ухода за кожей — это дневной крем для лица Green Mama Уссурийский хмель и витамин Е (серия «Формула тайги»).

    Ассортимент бренда дает «оперативный простор» для девушек и женщин с разными проблемами, связанными с кожей.

    Для любителей максимально натуральной и безопасной косметики Грин Мама разработала серию Формула Прованса BIO с повышенным содержанием органических компонентов (сертифицированных европейской организацией ECOСERT, следящей за соблюдением стандартов натуральных косметических средств).

    Наконец, самая популярная линия бренда — «Формула тайги» (именно кремы, маски и тоники этой серии мы чаще всего видим на прилавках аптек и гипермаркетов). Дневной крем для лица Уссурийский хмель и витамин Е также относится к данной серии.

    Посмотрите, какие активные компоненты растительного происхождения входят в состав крема. (Кстати, по заверению производителя косметические средства Green Mama на 98% состоят из натуральных ингредиентов).

    Продукт перестает удовлетворять потребности моей кожи ближе к сентябрю, когда температура заметно снижается и лицу уже не хватает прежнего увлажнения. Именно в это время я перехожу на кремы с более насыщенной и питательной формулой (из той же Грин Мамы могу посоветовать вам один из моих любимых кремов Кедровый орех и Облепиховое масло — у него тоже легкая текстура, которая не ложится «бутербродом», но питает и увлажняет крем великолепно).

    Действие дневного крема Green Mama Уссурийский хмель и витамин Е

    Производитель относит дневной крем Уссурийский хмель и витамин Е к категории anti-age (антивозрастной продукт), то есть его смело можно использовать после 25 лет. Для женщин более элегантного возраста (старше 35 лет) я рекомендую использовать этот крем в сочетании с другими омолаживающими средствами.

  • разглаживает мелкие морщины (из-за легкой текстуры средство хорошо ложится и на область под глазами);
  • увлажняет, смягчает и успокаивает кожу;
  • при регулярном применении уменьшает видимость сосудистых звездочек (купероз);
  • улучшает цвет лица и придает свежий вид;
  • Из статьи в статью я не устаю повторять золотые правила использования крема для лица:

    1. Врабатываем по массажным линиям до ПОЛНОГО впитывания (не растягивая кожу).
    • Назначение: увлажнение и защита кожи в течение дня
    • Преимущества: воздушная текстура, малый расход, тонкий растительный аромат
    • Объем: 100 мл
    • Производство: Россия
    • Где купить: в Летуаль, Рив Гош, гипермаркетах, аптеках, а также на shop.greenmama.ru, deoshop.ru и ряде других интернет-магазинов.
    • Дорогие дамы, а какие бренды натуральной косметики предпочитаете вы? И что из продукции вам нравится более всего? Пожалуйста, делитесь своими впечатлениями — оставляйте отзывы в комментариях. Ваше мнение важно! Давайте разбираться в бьюти-индустрии вместе, чтобы выбирать только лучшее!

      По традиции желаю вам внутренней гармонии и внешней красоты! До встречи!

      Применение витамина Е для поддержания молодости кожи лица

      Витамин Е широко известен как один из главных помощников в сохранении молодости и в целом хорошего состояния кожных покровов. Для кожи лица витамин Е особенно важен, и вот почему.

      Благодаря антиоксидантному эффекту витамин Е (токоферол) уменьшает активность свободных радикалов, которые в больших количествах образуются в тканях кожи при воздействии на неё солнечного ультрафиолета, кислорода воздуха и различных веществ в окружающей на среде. И если другие участки тела обычно остаются скрытыми под одеждой, то кожа лица подвергается такой бомбардировке особенно интенсивно.

      При этом витамин Е в кожу лица поставляется организмом в тех же количествах, что и для других участков кожи, однако расходуется здесь более интенсивно. Именно поэтому как раз на лице первыми появляются морщины, пигментные пятна и другие нарушения состояния кожи.

      Практика показывает, что при увеличении поступления витамина Е к кожным покровам может наблюдаться омоложение тканей, осветление, очищение кожи, разглаживание морщин и исчезновение пигментных пятен.

      Кроме того:

    • Витамин Е способствует нормализации кровообращения и снабжения питательными веществами и кислородом самой кожи. Это помогает быстрее восстанавливать микроповреждения, улучшает общий вид кожных покровов на лице, снижает риск появления венозной сеточки и мешков под глазами.
    • Витамин Е для кожи лица также важен своей способностью препятствовать развитию рака: его антиоксидантная активность приводит к выраженному противораковому эффекту. Чем меньше мембран клеток повреждаются свободными радикалами, тем меньше риск развития рака кожи. Это особенно актуально для тех, кто часто бывает на солнце или живет в южных регионах.
    • Однако сегодня витамин Е в косметологии зачастую необоснованно считается панацеей чуть ли не от всех бед и помещается в ударных дозах во многие препараты и крема. Целесообразным такой подход назвать нельзя, поскольку он не учитывает некоторые особенности усвоения витаминов и больше рассчитан на популярность самого витамина в широких слоях населения.

      Тем же, для кого применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица особенно важно, будет полезно узнать основные правила и нюансы его употребления.

      Применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица

      Как и у всех витаминов, оптимальным путем достижения витамином Е самой кожи и подкожных тканей является кровеносная система. Именно с током крови из пищеварительного тракта токоферол в наибольших количествах и попадает, и усваивается в коже.

      Этот путь наиболее естественен и прост для организма: витамин Е при таком снабжении тканей поступает к каждой клетке вне зависимости от глубины её расположения в коже, и при достаточном количестве витамина в организме перебоев с поставками его в ткани обычно не возникает.

      В косметике витамин Е используется чаще всего в составе различных кремов, лосьонов и масок. Однако такое его применение имеет определенные недостатки.

      Во-первых, кожа служит организму для предотвращения попадания через неё каких бы то ни было веществ, и витамин Е здесь — не исключение. Не удивительно, что из количества токоферола, присутствующего в креме или лосьоне, в клетки кожи попадет лишь минимальная часть, а до глубинных слоев кожи вещество не дойдет вовсе.

      К тому же, при самостоятельном нанесении средств с витамином Е на кожу всегда возникают незапланированные перерывы и перебои. Для нормальной же терапии такие нарушения в графике весьма нежелательны.

      Поэтому для снабжения кожи лица витамином Е необходимо:

    • правильно скорректировать свой рацион, чтобы именно с пищей в организм попадало необходимое количество витамина. Бывает полезно для этого обратиться к диетологу.
    • На заметку

      Витамин Е содержится в огромном количестве продуктов, как говорится, на любой вкус и цвет, и поэтому получать его в нормальных количествах можно практически в любой сезон и в любой точке планеты. К тому же, он способен накапливаться в организме, и потому даже при вынужденной голодовке или диете дефицит его возникает не сразу.

    • При очень строгой диете или при проблемах с пищеварением стоит присмотреться к препаратам с токоферолом или витаминным комплексам, содержащим его в качестве одного из компонентов.
    • Только в качестве дополнительного средства следует использовать витамин Е для лица в чистом виде или в составе косметических средств.
    • Важно!

      При серьезном недостатке токоферола в организме (гиповитаминоз Е) никакие косметические средства и процедуры не помогут снабдить им кожу лица!

      В косметологии для дополнительной терапии кожи лица используют несколько средств:

    • кремы с витамином Е – это одни из наиболее популярных средств. Благодаря жировой составляющей они обеспечивают проникновение некоторых количеств токоферола непосредственно в клетки кожи.
    • Натуральные растительные масла — весьма богатые источники витамина Е для кожи.
    • Витаминные маски, эффективность которых во многом зависит от набора ингредиентов и способа нанесения.
    • Очень важно помнить, что против некоторых нарушений в состоянии кожи лица витамин Е не поможет в принципе даже при грамотном и активном его употреблении.

      Помогает ли витамин Е от прыщей?

      Витамин Е от прыщей напрямую не спасает, а сообщения о его большой эффективности в борьбе с акне являются мифом. В большинстве случаев причины появления прыщей заключаются в гормональных перестройках организма, нарушениях метаболизма или загрязнении кожи, и на эти причины витамин Е влиять практически не может.

      Тем не менее, опосредованно в отдельных случаях витамин Е от прыщей все же может помогать. Например, в случае нарушений снабжения кожи питательными веществами он может быть тем самым компонентом, благодаря которому будет налажен транспорт необходимых соединений в кожу, что в итоге уменьшит количество прыщей.

      Отзывы

      «Вот и мне тоже уже два года прыщи мешают. Сейчас 16, мазала сперва спиртовыми лосьонами, потом использовала специальные скрабы. Не помогают. Слушала однажды, что витамин Е от прыщей помогает. Попробовала. Не помог. Дерматолог сказал, что нужно потерпеть, к 18 годам само все пройдет. А про личную жизнь мою он вообще не подумал. »

      Оксана, Чернигов

      Кроме того, иногда причиной появления прыщей может быть аллергическая реакция. Витамин Е, как мощный иммуномодулятор, способствует укреплению иммунитета и более редкому возникновению аллергий.

      Вывод: решая использовать витамин Е от прыщей, сперва нужно выяснить причины появления последних. Если дело в возрастных перестройках или жирной коже — использование токоферола может быть нецелесообразным.

      Препараты с витамином Е для лица

      Витаминные комплексы с токоферолом для применения вовнутрь отлично подходят для поддержки и омоложения кожи лица и являются значительно более эффективным способом снабдить кожу витамином Е, чем средства наружного применения.

      Среди таких комплексов наиболее популярными являются:

    • Витамин Е Зентива: в состав каждой капсулы входят 100 мг витамина Е. Препарат употребляется по указанию врача из расчета 100-200 мг в сутки при серьезных нарушениях иммунитета. С целью коррекции различных недостатков на коже лица обычно применяют по 1 капсуле на 100 мг в сутки.
    • Витамин Е от Зентива часто прописывается для регуляции менструального цикла. Поддерживая нормальные сроки цикла, Зентива в некоторых случаях помогает избавляться и от прыщей.

    • Аевит — капсулы, содержащие 0,1 мг витамина Е и 100 000 МЕ витамина А каждая. Для заботы о состоянии кожи лица такое сочетание двух антиоксидантов и средства для восстановления кожи оказывается значительно более эффективным, чем употребление одного только витамина Е.
    • Нестареющая кожа от Lady’s Formula – капсулированный препарат, ориентированный на поддержание мягкости, упругости и чистоты кожи, предотвращение старения и развития различных заболеваний. Содержит витамины Е, В12, А, С, Е, Р, а также цинк, селен, кальций и растительные экстракты. Это средство также прописывается для поддержки кожи во время менопаузы, строгих диет и при комплексной терапии кожных заболеваний.
    • Перфектил — препарат, применяемый для защиты кожи в условиях агрессивного воздействия окружающей среды. Содержит 40 мг витамина Е в каждой капсуле, витамин А, витамины В1, В2, В6, В12, и обеспечивает максимально полное снабжение кожи лица питательными веществами и энергией. Согласно заверениям производителя, это позволяет коже легче справляться с повреждениями и внешними воздействиями, поддерживает регенерационные процессы в ней, омолаживает ткани и способствует нормальной работе сальных желез.
    • Могут быть весьма полезными для кожи лица также специальные препараты из линеек известных производителей поливитаминов. Среди них — Алфавит Косметик, Компливит Сияние, Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит, витамины Мерц и некоторые другие. Все они содержат витамин Е, но из-за богатого витаминного состава перед их употреблением следует обязательно посоветоваться с врачом во избежание гипервитаминозов.

      Кремы и лосьоны с витамином Е

      В качестве профилактического и дополнительно средства снабжения кожи витамином Е можно рассматривать косметические кремы.

      Такие средства выпускают ведущие производители косметики, например:

    • Oriflame выпускает успокаивающий крем Smoothing Face Cream с экстрактом череды для чувствительной кожи, крем с витамином Е Revitalising Face Cream для нормальной кожи, Balancing Face Cream для жирной кожи.
    • У Avon имеется увлажняющий крем для лица с витамином Е Rich Moisture.
    • Nivea производит смягчающий крем Nivea Soft с витамином Е и маслом жожоба.
    • Крем с витамином Е выпускает компания Bielita.
    • В коллекции Green Mama имеется крем «Уссурийский хмель и витамин Е».
    • «Мне в первый месяц в Тае понадобился крем для лица для защиты от мимических морщин. Из-за солнца часто морщиться приходилось. Там продавались Niveaи L’Oreal. Я купила NiveaSoft – крем с витамином Е. Он очень хорошо справился с задачей. За полгода жизни на Пхукете не появилось ни одной морщины, и к тому же кожа на лице вообще была очень приятной на ощупь».

      Алла, Москва

      Из отечественных кремов большую популярность и не меньшее количество положительных отзывов имеет крем для лица Либридерм с витамином Е как главным антиоксидантом. Выпускается компанией Зелдис-Фарма для нанесения на кожу около глаз и на лоб для удаления морщин, пятен и отеков.

      Отзыв

      «Напишу свое мнение про крем с витамином Е Либридерм. Очень прост в нанесении, быстро впитывается, очень хорошо пахнет. Смягчает и увлажняет кожу неимоверно, она после него как младенческая. А вот с морщинами возле глаз не справился вообще, даже самые молодые и маленькие не исчезли. Но по его цене свои возможности он оправдывает».

      Любовь, Самара

      Крем с витамином Е можно приготовить и самостоятельно. Для этого в одной чашке следует смешать половину столовой ложки глицерина, по чайной ложке касторового и камфорного масла, столовую ложку сухих цветов ромашки несколько капель спиртового раствора витамина Е для инъекции (либо выдавить витамин из капсулы), выдержать смесь несколько часов – и можно наносить на кожу.

      Преимущество кремов заключается в том, что с ними нельзя переборщить — через кожу в организм не попадет больше витамина Е, чем ему нужно.

      Наиболее богатыми натуральными источниками витамина Е являются натуральные растительные масла — в них токоферол содержится в больших количествах, чем даже в некоторых растворах для внутримышечного введения. Поэтому в домашних условиях кремы и маски бывает рационально заменять облепиховым, соевым, хлопковым или кукурузным маслами.

      Рецепты приготовления масок с витамином Е

      Маски с витамином Е очень популярны в среде любительниц всего натурального. Они питают кожу и смягчают её, но витамином Е снабжают в совсем небольших количествах. По эффективности они сравнимы с кремами, но по простоте приготовления и нанесения дают фору любым другим средствам.

      Простая маска для лица с витамином Е легко готовится в домашних условиях. Например, очень популярны такие рецепты:

    • маска для жирной кожи со смягчающим эффектом готовится из 2 столовых ложек овсяных хлопьев, 15 капель лимонного сока и 4-5 капель масляного раствора витамина Е. Вся эта смесь тщательно взбивается в кружке и выдерживается перед нанесением около 20 минут. После смывания лицо желательно протереть кусочком льда.
    • Для сухой кожи можно приготовить питающую маску из 2 столовых ложек творога, 2 чайных ложек растительного масла и нескольких капель масляного раствора витамина Е. Наносится такая маска на лицо на 10-15 минут.
    • Любая маска с витамином Е для лица не должна рассматриваться как основной источник витамина Е для организма. В целом такие маски позволяют только поддерживать уже имеющееся состояние, лишь немного нормализуя состояние кожи.

      Если же коже действительно требуется витамин Е в достаточно больших количествах, в первую очередь следует бежать не в магазин косметики и не в аптеку. Нужно сразу же обратиться к диетологу с просьбой составить оптимальную диету с обилием витамина Е.

      Сам токоферол содержится в огромном количестве самых разнообразных продуктов, от растительных масел до зелени, от мяса до фруктов, и потому недостаток в нем возникает обычно только при нарушениях в работе пищеварительного тракта. Лучше всего кожа на лице выглядит у людей, разнообразно, обильно и здорово питающихся, и им в большинстве случаев будут не нужны ни витаминные кремы, ни маски, ни поливитамины.

      Интересное видео: готовим маску для лица с витамином Е

      Источник: http://www.vitaminius.ru/vitaminy-dlja-kozhi/vitamin-e-dlja-kozhi-lica.php

      Крем-антиоксидант Librederm Витамин Е: отзыв-обзор

      Крем-антиоксидант Витамин Е Либридерм

      Девчата, сегодня в выпуске мой обзор на крем-антиоксидант для лица Librederm Витамин Е.

      Либридерм — это довольно известный российский бренд, производящий космецевтические средства для ухода за лицом, телом и волосами (то есть находящиеся между косметикой и фармацевтикой, и потому оказывающие не просто косметическое, но и лечебное воздействие).

      Каталог продукции поистине шикарен: более 10 линий косметики, направленных на решение той или иной проблемы, связанной с кожей. К самым популярным сериям можно отнести:

    • Гиалуроновую коллекцию (глубокое увлажнение кожи);
    • серию Коллаген (направленный anti-age уход);
    • Аевит (в средствах этой линии содержатся витамины А и Е, оказывающие мощное антиоксидантное действие и замедляющие старение);
    • Пантенол (продукты ухода Librederm с высокой концентрацией провитамина В5 для быстрого восстановления и заживления кожи);
    • Витамин F (разработана специально для реактивной кожи, склонной к различным раздражениям, покраснениям, шелушению и сухости);
    • Miceclean (серия очищающих и тонизирующих средств);
    • Серацин (коллекция средств для проблемной кожи, склонной к появлению прыщей).

    Подробнее о всех коллекциях Либридерм вы можете узнать на официальном сайте компании в разделе librederm.ru/collections.

    Состав и действие крема для лица Либридерм Витамин Е

    Крем-антиоксидант для лица Librederm входит в коллекцию Витамин Е, продукты который подходят для ухода за сухой и чувствительной кожи, нуждающейся в усиленном увлажнение и защите от внешних агрессивных факторов.

    Этот крем я брала на лето — моя нормальная с «наклоном» к сухости кожа принимала его на «ура» при температуре воздуха выше 22-23 градусов. Одним словом, на жаркую погоду это отличный увлажнитель без излишней жирности и чувства пленки на лице.

    Супер-легкая текстура в сочетании с хорошим увлажняющим и смягчающим эффектом — вот главная фишка крема Либридерм с витамином Е.

    Состав крема для лица Либридерм Витамин Е

    Не удивляйтесь, что первые секунды средство вызовет пощипывание (особенно если наносить после процедуры пилинга). Пощипывание быстро пройдет (так проявляется работа активных компонентов крема), а кожа станет очень мягкой и гладкой на ощупь.

    Под активными компонентами увлажняющего крема для лица я имею ввиду витамин Е (или по-другому токоферол) и лецитин. Первый является сильным антиоксидантом и приостанавливает старение кожи, второй компонент поддерживает гидробаланс, не давая влаги испаряться из слоев эпидермиса, а также контролирует выработку кожного сала.

    Думаю, что данный крем Librederm могут использовать девушки с комбинированным и жирным типом кожи (но не в жаркую погоду).

    Благодаря такой «воздушности» крем-антиоксидант можно смело использовать под тональный крем или пудру — никакой жирности и блеска он не вызовет.

    Правила нанесения крема-антиоксиданта Librederm

    Перед нанесением крема-антиоксиданта Либре Дерм очистите лицо мицеллярной водой. гелем для умывания или любым другим очищающим средством, подобранным под ваш тип кожи.

    Протрите кожу ватным диском, смоченным в тонике (также подходящим для вашей кожи.)

    После очищения кожи косметическими средствами я рекомендую умываться водой даже в том случае, если вы использовали так популярную сегодня мицеллярную воду. После — всегда тоник!

    Витамин Е — неплохая линейка средств Либридерм, в которую помимо крема для лица входят:

  • Крем-антиоксидант для нежной кожи вокруг глаз (20 мл, цена 228 руб.);
  • Крем-антиоксидант для рук (125 мл, 293 руб.);
  • Нежный крем-гель для умывания (150 мл, 233 руб.);
  • Крем-антиоксидант для тела (200 мл, 236 руб.)
  • Актив-бальзам Идеальные губы (12 мл, 188 руб.)
  • Маска-антиоксидант Витамин Е (75 мл, 225 руб.)
  • Крем для рук мини-формат (30 мл, 144 руб.).
  • Подробнее о всех сериях Librederm можно посмотреть на их официальном сайте librederm.ru в разделе «Коллекции».

    Крем для лица помещен в удобный флакон с помпой

    Итак, крем-антиоксидант для лица Либридерм с витамином Е:

  • Назначение: увлажнение и смягчение кожи
  • Для какого типа кожи: для всех
  • Действие: хорошо увлажняет и защищает кожу в течение дня, разглаживает мелкие морщинки
  • Результат: мягкая и гладкая кожа
  • Преимущества: легкая текстура
  • Недостатки: нет
  • Объем: 50 мл
  • Официальный сайт: librederm.ru
  • Цена: около 270 руб.
  • Где купить: в аптеках, на librederm.ru/catalog, а также на roskosmetika.ru, pharmacosmetica.ru
  • Дорогие девушки, а вы пользуетесь космецевтическими средствами? Если да, то какие марки предпочитаете более всего? Пожалуйста, делитесь своими впечатлениями — оставляйте отзывы в комментариях. Ваше мнение важно! Давайте разбираться в бьюти-индустрии вместе, чтобы выбирать только лучшее!

    Сегодняшнее видео о том, как выглядеть солидно даже не имея больших средств. Подача материала хорошая, рекомендую к просмотру!

    Источник: http://www.marykaynn.com/krem-antioksidant-librederm/

    Витамин Е, инструкция по применению

    Те из нас, кто следит за своей красотой и здоровьем, рано или поздно сталкиваются с информацией про витамин E (или токоферол). Он относится к жирорастворимым веществам (значит, в воде не растворяется), не боится высокой температуры (в том числе при кипении), устойчив к влиянию кислот и щелочей.

    Замечено негативное взаимодействие токоферола и ультрафиолета: на открытом воздухе он начинает окисляться. Каково влияние витамина E на наш организм, как его правильно употреблять и в каких случаях? В каких продуктах он содержится? Давайте разбираться.

    Витамин E – инструкция по применению

    Главная функция токоферола в нашем организме – защита клеточных мембран от свободных радикалов, по сути, это мощный антиоксидант. Люди, которые ведут активный образ жизни, должны обращать особое внимание на витамин E. Инструкция по применению утверждает, что благодаря ему можно наладить кровообращение, укрепить стенки сосудов, понизить кровяное давление.

    Кроме того, он налаживает обмен веществ в мышцах, поддерживает работу печени и всей нервной системы. Врачи назначают витамин E в капсулах при болезнях глаз, он не дает развиваться мышечной слабости, замедляет процессы старения, его широко применяют для профилактики атеросклероза.

    Суточная потребность этого вещества для взрослых составляет 0,3 мг/кг, а для детей до года – половина мг/кг. Чтобы узнать, как принимать витамин E, проведите несложные расчеты, взяв за основу вес конкретного человека.

    Особенно важен этот витамин для людей, которые хотят завести ребенка. Причем одинаково нужен витамин E для мужчин и для женщин, поскольку он обеспечивает правильную работу половых желез. Если в организме каждого из родителей недостаточно токоферола, беременность не состоится.

    Скажем про медицинские случаи, когда врачи назначают витамин E. Инструкция дает следующие указания: гиповитаминоз этого элемента, нарушения цикла, угроза прерывания беременности, климактерические и вегетативные нарушения, в том числе дисфункции половых органов у мужчин. Его назначают при неврастении, переутомлении, астеническом и амиотрофическом синдромах.

    Врачи выписывают витамин E «Зентива» (производитель) при заболеваниях мышц и связочного аппарата, а также при дегенеративных изменениях суставов и позвоночника. С его помощью лечат дерматозы, псориаз, спазм сосудов, эпилепсию. Вообще препарат рекомендован как главный антиоксидант при многих заболеваниях, лечение ведется комплексно.

    Есть и побочные реакции на витамин E. Отзывы тех, кто его купил, описывают случаи аллергии, у некоторых были инфильтраты на месте уколов, часто говорят про болезненность инъекций. Противопоказаниями к приему лекарства являются кардиосклероз, гиперчувствительность, а также случаи инфаркта миокарда.

    Как и любое другое средство, только врач выписывает витамин E. Применение лекарства ограничивают при повышенном риске тромбоэмболий. Передозировка этим средством проявляется диареей, креатинурией, болями в эпигастрии, снижением работоспособности.

    Родители часто спрашивают, как пить витамин E детям. Стоит сказать, что официально его не должны выписывать, если малышу еще не исполнилось 12 лет. В случае крайней необходимости ребенку от года до шести лет врачи могут назначить 5-7 мг в сутки, а от семи до семнадцати лет – 10-15 мг в сутки.

    В профилактических мерах обязательно назначается фолиевая кислота и витамин E во время беременности, женщины в период вынашивания должны принимать 10-15 мг этого витамина в сутки. В период кормления грудью достаточно 11-12 мг. Бывают случаи, когда ребенку назначают этот препарат для профилактики гиповитаминоза. В этих целях дети до трех лет принимают 3-6 мг в сутки, а от 4-х до 10-ти лет – 7 мг в сутки.

    В аптеках можно купить витамин E в ампулах для внутримышечного введения, капсулах, масляном растворе, жевательных пастилках. Наибольшей популярностью пользуются именно капсулы. Выпускаются они в блистерах по 60, 24 и 12 штук, а также в пластиковых флаконах.

    В желатиновых капсулах находится прозрачная светло-желтая жидкость, маслянистая и вязкая на ощупь. Примерно так же выглядит витамин E в масле. У препарата есть слабый запах, на свету состав темнеет и окисляется.

    Считается, что пить токоферол лучше вместе с селеном, они отлично сотрудничают в деле защиты организма от свободных радикалов. Если это поливитаминное средство, в котором присутствует железо, должна четко рассчитываться его дозировка (витамин E и Fe желательно не принимать вместе).

    Если имеются симптомы недостаточности токоферола, их усугубляет дефицит цинка. А вот витамин С отлично восстанавливает молекулы витамина Е, которые пришли в негодность. Для лучшего усвоения магния также нужно пить витамин E в капсулах. Применение этого препарата ограничивается сроком хранения в три года, температура при этом должна оставаться в пределах от 15 до 25 градусов.

    Витамин E для волос и кожи лица

    Благодаря своим качествам токоферол помогает сохранить молодость кожного покрова. Он защищает его от ультрафиолета и ускоряет обновление клеток. Внутри кремов и масок этот элемент снимает воспаление и смягчает эпидермис, а также заживляет трещины и ранки. Не зря косметологи рекомендуют витамин E для кожи лица и используют его в составе своих средств.

    Купить такой крем можно у многих производителей косметики. Это, к примеру, компании Green Mama (крем называется «Уссурийский хмель»), Avon (увлажняющий Rich Moisture), Nivea (смягчающий Nivea Soft). В составе своих масок предлагают витамин E для волос фирмы «Дискос», «Орифлейм», Jason.

    Впрочем, приготовить полезную маску можно и в домашних условиях. Для лечения ломких, поврежденных и пересушенных волос возьмите 1 ст.л. репейного масла, 1 ст.л. масла жожоба, 1 ч. л. масляного витамина Е. Все эти ингредиенты смешайте, нанесите по всей длине, закройте голову пакетом и оставьте на час.

    Сделайте домашний крем для тела и добавьте в него витамин E – для кожи это лучше любого магазинного средства. Ваш целебный состав успокоит ее, увлажнит, подарит упругость и сияние. Для его приготовления возьмите 2 ст.л. аптечной ромашки, 1 ч.л. ложки глицерина, 2 ч.л. камфорного масла, 2 ч.л. касторового масла и ½ ч. л. масляного витамина Е.

    Очень просто в домашних условиях делаются питательные маски, содержащие витамин E. Для лица с жирной кожей сделайте состав из 2 ст.л. хлопьев овсянки, 15 капель сока лимона, четырех-пяти капель масляного витамина Е. Смешайте составляющие, нанесите на очищенную кожу, оставьте примерно на 20 минут, потом смойте. Если кожа сухая, вам понадобятся 2 ст.л. творога, 2 ч.л. оливкового масла и несколько капель токоферола.

    Кроме того, жидкий витамин E – это проверенное средство для профилактики растяжек. Во время беременности используйте смесь из оливкового масла (1 ст.л.) и витамина Е (сто капель 30% токоферола) на животе, бедрах, ягодицах и на груди. Наносите средство 2 раза в день, перед этим хорошенько взбалтывайте.

    Для достижения желаемого эффекта применяйте не только масляный раствор витамина E – покупайте соответствующий препарат в капсулах для приема внутрь, а также разнообразьте свой рацион соответствующими продуктами. Особенно важно принимать достаточно токоферола мужу и жене, если они планируют беременность.

    Витамин E при беременности

    Известно, что закладка внутренних систем, органов и тканей будущего ребенка происходит в первые недели его внутриутробной жизни. Если мама заранее принимала витамин E, при беременности она передаст своему малышу все возможные «бонусы». А если токоферол принимал и папа, его сперматозоид будет достаточно сильным и здоровым для хорошего развития будущего сына или дочери.

    Принимать витамин E при планировании беременности нужно и по другим причинам. С токоферолом связана работа яичников, и его заблаговременный прием сократит риск выкидыша в несколько раз. Кроме того, этот элемент принимает активное участие в формировании плаценты, с его помощью она правильно функционирует в дальнейшем.

    Наконец, необходимо принимать витамин E при беременности (дозировка будет повышенной – 15 мг в сутки), чтобы нормально вырабатывался гормон пролактин. А именно он отвечает за успешность будущей лактации. Конечно, им одним «молочные реки» не поддержать, ведь нужно учитывать и другие факторы, но пренебрегать предоставленной возможностью точно не стоит.

    В каждом отдельном случае лучше советоваться с врачом, именно он должен выписывать витамин E для беременных. Также не стоит забывать о природных источниках ценных элементов, ведь похвастаться содержанием токоферола могут многие представители растительного мира.

    Витамин E в продуктах

    В пище животного происхождения активного токоферола практически нет, исключение – желтки яиц, молоко и печень. В свежих овощах ищите витамин E, в продуктах замороженных его раза в два меньше, а вот в консервированных он фактически отсутствует.

    Больше всего этого элемента в орехах (арахис, миндаль, грецкие), цельном зерне, семечках, брокколи, шпинате. Список дополняют редис, морковь, овсянка, огурцы, зеленые листовые овощи, картофель, лук. Скажем еще, в каких продуктах витамин E присутствует в большом количестве: в маргарине, подсолнечном, сливочном и соевом масле.

    Богатый источник – травы: люцерна, одуванчик, семечки льна, листья малины, крапива, рябина, облепиха, шиповник, семена груш и яблок. Многие из этих продуктов также содержат полезнейший витамин Д и другие ценные элементы. Питаясь правильно, мы даем организму все необходимое для его нормальной работы, а значит, делаем инвестиции в собственное счастливое долголетие.

    Источник: http://dietlist.ru/tablets/vitamin-e/

    Смотрите еще:

    • Субсидии на племенное животноводство в лен обл Чтобы к тебе начали относиться серьезно, надо завоевать доверие. В идеале, у тебя уже должна быть ферма, куда может приехать комиссия министерства, чтобы все изучить, через год приехать с повторной проверкой, определить, вписывается ли ваша деятельность в программу областного правительства по развитию сельского хозяйства, и уже потом […]
    • Таблетки вечерние валериана хмель мята противопоказания СОСТАВ:  порошок корневищ с корнями валерианы, порошок соплодий хмеля, порошок листьев мяты перечной, сахар-рафинад, сахар молочный, Е504 (магний углекислый основной – стабилизатор цвета), Е470 (стеарат кальция — добавка, препятствующая слеживанию и комкованию), Е171 (диоксид титана — краситель), краситель «Зеленое яблоко», […]
    • Чем отличается западная группа туй от восточной Ландшафтный дизайн, альпийская горка, туя, хвойные Говоря о том, в чем разница между туей и кипарисом, можно коснуться и лечебных свойств растений. Различить туи и кипарисовики сложнее. В общем, вот вопрос: как вы различаете хвойные — кипарисы, кипарисовики, туи, можжевельники? Одно различие нашла в архивной теме — туи и […]
    • Хойя керра влюблённая хойя валентинка Хойя домашняя — описание. Хойя в домашних условиях. Уход и размножение. Интересные факты о хойе. Суеверия и приметы. Хойя домашняя — описание. Лиана хойя — эпифит и любит расти в редком лесу, подлеске, где старается найти опору для поддержания плетей — дерево или скалистую стену, но может расти и на земле. Цветок […]
    • Что делать если домашняя роза начала чернеть Домашний антуриум: чернеют листья? Лечим растение Содержание: Восхитительный по своей красоте антуриум, который иногда называют «цветок с хвостом», происходит из Южной Америки. Длинное — почти до метра в высоту — растение, внешне похожее на каллы, имеет более пятисот видов, которые отличаются друг от друга по […]
    • Художественная ковка роза как сделать Изготовление кованой розы в кузнице. На Руси кузнечное дело было очень распространено, в частности художественная ковка металла. А кованые цветы или их лепестки и листья были одним из распространённых видов такой ковки. Необычные «живые» узоры сложны в изготовлении, поэтому они так высоко ценились в то время. В наши дни такие […]
    • Кедровый орех и облепиховое масло отзывы Крем питательный для лица "Кедровый орех и облепиховое масло", 100 мл Объем: 100 мл. Производитель: Россия. Франко-российская производственная компания "Green Mama" была образована в 1996 году и выросла из небольшого семейного бизнеса. В настоящее время "Green Mama" является одним из признанных мировых специалистов в области разработки […]
    • Классные чины государственной гражданской службы погоны Оглавление: Информационный портал Псковской области на кителе (жакете) при повседневной форменной одежде – нашивные погоны с полем из галуна специального переплетения темно-синего цвета, с кантами красного (для полиции и внутренней службы) и серо-голубого (для юстиции) цвета; на погонах с полем из галуна специального переплетения […]